ننتظر تسجيلك هـنـا

موقع هدهد الشرق للقران الكريم
عدد مرات النقر : 5,065
عدد  مرات الظهور : 4,805,327
الترحيب بالمحامي صقر المطيري
عدد مرات النقر : 3,601
عدد  مرات الظهور : 3,142,761
قوآنين كرسي الاعترآف،،هدهدالشرق
عدد مرات النقر : 1,550
عدد  مرات الظهور : 508,249
مركز تحميل هدهد الشرق
عدد مرات النقر : 8,546
عدد  مرات الظهور : 5,504,736طلباتك أوامر ... تركيب الرمزيات والتواقيع
عدد مرات النقر : 4,624
عدد  مرات الظهور : 4,716,610
حدثني عن نفسك!.. السيره الذاتيه
عدد مرات النقر : 4,654
عدد  مرات الظهور : 4,577,022قوانين صندوق المحادثات
عدد مرات النقر : 4,768
عدد  مرات الظهور : 5,274,451
منع ارسال خاص أو زوار وسائل تواصل تويتر .. فيس بوك .. ارقام جوالات .. إيميلات ومن يخالف سوف يتم توقيف عضويته دون سابق إنذار كلمة الإدارة

تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك

الإهداءات



إضافة رد
#1  
قديم 12-12-2017, 08:30 PM
Barbie متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~
Awards Showcase
لوني المفضل Thistle
 رقم العضوية : 96
 تاريخ التسجيل : 29-04-2017
 فترة الأقامة : 901 يوم
 أخر زيارة : 11-10-2019 (09:09 PM)
 الإقامة : .
 المشاركات : 28,258 [ + ]
 التقييم : 4961
 معدل التقييم : Barbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond reputeBarbie has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:

Awards Showcase

افتراضي بحثُ عنً الماءْ.





الماء عصب الحياة حيث يستطيع الإنسان أن يعيش بدون طعام لمدة شهرين ولكنه يحتاج إلى أسابيع لكي تظهر أعراض نقص الفيتامينات أو الأملاح المعدنية عليه ، أما بدون الماء فإننا لا نستطيع أن نعيش سوى أيام معدودات.
والماء يدخل في تركيب جميع الأطعمة ونسبته عالية جدا ً فيها قد تصل في بعض الأطعمة إلى 99 % ويحتوي جسم الطفل المولود حديثا ً على حوالي 75 – 80 % من وزنه ماء ويستمر تناقص نسبة
الماء خلال مراحل النمو حتى تصل في الشيخوخة إلى 50 % من وزن الجسم.

وكل أنسجة الجسم تحتوي على
الماء بنسب مختلفة وهو يكون حوالي ثلاثة أرباع أنسجة العضلات ولكن فقط ربع الأنسجة الدهنية لذا فإن الشخص النحيف وأغلب الرجال الذين لديهم عضلات كبيرة تحتوي أنسجتهم على نسبة أعلى من الماء مقارنة بالأشخاص السمينين. حتى العظام التي تبدو وكأنها ناشفة تحتوي على 20 % من وزنها ماء.
إن سبب عدم قدرتنا على الحياة بدون ماء راجع إلى أن الجسم يحتاج
الماء في كل عملياته الحيوية مثل الهضم ، الامتصاص ، نقل العناصر الغذائية ، بناء الأنسجة ، والمحافظة على درجة حرارة الجسم.
حتى الخلية في الجسم تعتمد على
الماء لتنقل نشاطها. إن الماء في الدم وحتى في الخلايا والفراغ بين الخلايا يعمل كمذيب لنقل المغذيات إلى كل خلية في الجسم ولإزالة الفضلات من الرئة والكلية والقناة الهضمية والجلد للتخلص منها.
ويعمل
الماء كضابط لنظام الجسم لتحمل تقلبات الطقس محافظا ً على درجة الحرارة وذلك بإخراج الحرارة من خلال التنفس التي بدورها تتبخر. في الطقس الحار أو خلال ممارسة النشاط البدني ترتفع حرارة الجسم ، ويبدأ الإحساس بالحرارة في الجلد وفي المخ بتحفيز الغدد العرقية بإطلاق التنفس مؤدية إلى انخفاض الحرارة وحتى بعدم وجود عرق واضح فإن الجسم يتولى تنظيم درجة حرارته من خلال التنفس.
بحثُ الماءْ.
تنظيم الجسم للماء :
إن الشخص البالغ يستهلك ويخرج حوالي 2.5 – 3 لترات من الماء يوميا ً. إن توازن الماء في الجسم يتم عن طريق الكلية ومركز العطش في المخ وذلك بأن الكمية المفقودة كل يوم من خلال التنفس وتبخر الماء عن طريق الرئة وفقدانه عن طريق البول والتبرز تساوي كمية الماء المتناولة.
إن أي انخفاض في كمية
الماء التي نتناولها يؤدي إلى انخفاض في كمية الدم ، مما يؤدي إلى زيادة بسيطة في تركيز الصوديوم في الدم . وهذه التغيرات يحس بها بسرعة مركز العطش في المخ مما يؤدي إلى الإحساس بالعطش. بالإضافة إلى أنه كلما قل حجم الدم قل إفراز اللعاب مما يؤدي إلى الإحساس بجفاف الفم وبالتالي شرب السوائل أو الماء. ومهما كانت المياه التي نشربها فإن الكلية السليمة تفرز 10 – 17 أونسا ً من الماء يوميا ً للتخلص من الفضلات السامة في الجسم . وإذا تناول الشخص كمية أكبر من احتياجاته من الماء فإن حجم الدم يزداد ويقل تركيز الصوديوم وعندها يبدأ مركز العطش في الجسم بإرسال إشارة لإيقاف الهرمون المضاد للتبول مما يؤدي إلى زيادة إفراز الكلية للبول.
بحثُ الماءْ.

اختلاف توازن الماء :
يستمر الجسم في الحالات الاعتيادية بخلق التوازن في الماء لأن ذلك مهم لاستمرار العمليات الحيوية في الجسم ولو فقد الجسم 5 % من وزنه ماء فإن ذلك يؤدي إلى الإنهاك الحراري مثل الضعف العام وسرعة دقات القلب الصداع ، الدوار وعندما يفقد الجسم 10 % من وزنه ماء فإن ذلك يؤدي إلى الضربة الحرارية والوفاة إذا لم يعالج الشخص في الحال.
بالرغم من أنه نادر الحدوث فإن شرب كميات كبيرة من
الماء قد يؤدي ذلك إلى حدوث التسمم بالماء والإكثار من شرب الماء قد يحدث في بعض الحالات النفسية. وهناك حالات وجدت عند الأشخاص الذين يتبعون حمية بتناول الكثير من السوائل أو الماء. وفي هذه الحالة فإن الكلية لا تستطيع مجاراة الكمية الكبيرة من الماء المتناول ونتيجة لذلك فإن الخلايا تغمر بالماء الزائد مما يؤدي إلى تخفيف الصوديوم وبقية الأملاح المعدنية التي تساعد على حفظ التوازن القاعدي الحامضي داخل الكلية وهذا يمنع الكلية من أن تقوم بعملها. إن التسمم بالماء يؤدي إلى الغيبوبة ثم الوفاء.
بحثُ الماءْ.

ما هي كمية الماء المطلوبة ؟
تختلف كمية الماء التي يحتاجها الإنسان من شخص لآخر و لا توجد توصيات محددة لذلك. فالطقس وممارسة النشاط البدني والاختلافات الفردية في التنفس كلها تؤثر على الاحتياجات من السوائل.
غالبا ً يكون العطش هو أفضل مؤشر للحاجة للماء ولكن هذه الميكانيكية لا تتم بالصورة الكاملة دائما ً. فالأشخاص يتناولون السوائل لتغطية إحساسهم بالجفاف في البلعوم ولكن ليس بالقدر الذي يلبي احتياجاتهم الفعلية. لذا فإن التوصية بأننا يجب أن نشرب 6 – 8 أكواب من
الماء أو السوائل يوميا ً تعتبر صحيحة. خاصة في دولنا مع وجود الطقس الحار والرطوبة العالية.
ومن حسن حظنا أن تناول المشروبات ليس الطريقة الوحيدة لتعويض السوائل التي يحتاجها جهاز الجسم فالقليل من الناس الذين يتناولون من المشروبات كميات تفي باحتياجاتهم من السوائل. فنحن نحصل على باقي السوائل من التفاعلات الكيميائية داخل أجسامنا والتي يتحرر منها
الماء وكذلك من الأطعمة ، فمثلا ً معظم الفواكه والخضروات تحتوي على 85 – 95 % ماء ويحتوي اللحم على 45 – 65 % ماء ويحتوي الجبن على 25 – 35 % ماء.
بحثُ الماءْ.
ماذا يحدث لو لم تتناول حاجتك من
الماء ؟
إن الجسم له قدرة على التعامل مع نفسه في حالة تناولك كميات قليلة من
الماء فنجد أن البول يكون بحجم أقل ، ولكن الأشخاص الذين تعودوا على شرب كميات قليلة من الماء قد يواجهون بعض المشاكل.
• فالكلية تحتاج إلى كمية من
الماء لكي تقوم بعملها بشكل جيد وعندما يتناول الشخص القليل من الماء فإن الجسم يستخدمه للعمليات الأخرى الحيوية وبالتالي فإن القليل من الماء يمكن أن يستخدم للعمليات الأخرى ويتأثر الجسم فيحدث جفاف الجلد أو أن عملية الهضم تتأثر مما قد يسبب الإمساك.
• إن عمليات مرور
الماء في الكلية يوميا ً يساعد بشكل كبير على تنظيف أو غسل البكتيريا من الكلية والمرارة والقنوات البولية وقلة تناول الماء يساعد على إصابة القناة البولية ويحدث الحرقان عند البول وألم في أسفل الظهر وما إلى ذلك.
• بعض أنواع الأدوية مثل المسكنات لآلام الالتهابات تترك بعض البقايا في الكلية ( التي قد تسبب تلفا ً لأنسجة الكلية ) والماء يساعد على غسلها وعدم تركها في الكلية.
• قلة تناول
الماء قد يكون سببا ً لحدوث حصى الكلية عند أولئك الذين لديهم استعداد لذلك واستمرار تناول الماء بشكل منتظم يقلل من فرصة تكون الحصى في الكلية بشرط أن يكون الماء نظيفا ً وصحيا ً. • يمكن للسوائل الأخرى أن تسد محل الماء. فمثلا ً الشاي والقهوة والعصائر والمشروبات والحليب وغيرها كلها تساهم في كمية السوائل التي يحتاج إليها الجسم . وهذا هو السبب في أن بعض الأشخاص لا يتناولون كميات كبيرة من الماء

الموضوع الأصلي: بحثُ عنً الماءْ. || الكاتب: Barbie || المصدر: منتديات هدهد الشرق

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات



الموضوع الأصلي: بحثُ عنً الماءْ. || الكاتب: Barbie || المصدر: منتديات هدهد الشرق

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





fpeE ukW hglhxX>




 توقيع : Barbie




عاشقه الورد
شكراً على شهادة الشكر


رد مع اقتباس
قديم 15-12-2017, 08:02 PM   #2


الصورة الرمزية نسيم فلسطين
نسيم فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 94
 تاريخ التسجيل :  27-04-2017
 أخر زيارة : 16-09-2019 (11:57 AM)
 المشاركات : 81,589 [ + ]
 التقييم :  9885
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray

Awards Showcase

افتراضي




لك منـــــــي اجمل تحية
وباقة ورد

موضوع في قمة الروعــــــــة
تسلم ايدك
بانتظار جديدك بشوق
تحياتي لجهودك


 
 توقيع : نسيم فلسطين




منورة التوقيع
Barbie
بسمة القمر
منورة التوقيع






عاشقه الورد
شكراً على شهادة الشكر





الشكر للمصممه .. البرنسيسه فاتنة






رد مع اقتباس
قديم 16-12-2017, 09:11 PM   #3


الصورة الرمزية سلطان الزين
سلطان الزين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 398
 تاريخ التسجيل :  16-11-2017
 أخر زيارة : 30-09-2019 (11:36 AM)
 المشاركات : 4,034 [ + ]
 التقييم :  3205
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue

Awards Showcase

افتراضي



شكرا لك


 
 توقيع : سلطان الزين



رد مع اقتباس
قديم 16-12-2017, 09:33 PM   #4


الصورة الرمزية بسمة القمر
بسمة القمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 235
 تاريخ التسجيل :  16-07-2017
 أخر زيارة : 03-10-2019 (10:50 AM)
 المشاركات : 18,680 [ + ]
 التقييم :  7679
 الجنس ~
Female
 SMS ~
أيجب أن أموت في غيابك أختناقآ لـٍـً تدرك أنك هوائي الذي أتنفسه ..
لوني المفضل : Pink

Awards Showcase

افتراضي



يسلمو عالمعلومات المفيدة
الله يعطيكي الف عافية
عالانتقاااء
اكتير مميز..
دمتي بوووود


 
 توقيع : بسمة القمر

منور توقيعي الغالي نسيم فلسطين🌷🍃

أعُشَقُ فِلْسطِيَنْ.. وأعشَقُ تُرَابَهٌا.. وأعشَقُ جَنْوبَها ووَسْطَها وَ شَمْالَها.. أعْشَقُ كُلُّ مَنْ قَالَ أنا فِلسطِيني وَ رُوْحِي فِدَاهْا.





رد مع اقتباس
قديم 24-12-2017, 02:25 AM   #5


الصورة الرمزية Barbie
Barbie متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 96
 تاريخ التسجيل :  29-04-2017
 أخر زيارة : 11-10-2019 (09:09 PM)
 المشاركات : 28,258 [ + ]
 التقييم :  4961
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Thistle
مزاجي:

Awards Showcase

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم فلسطين مشاهدة المشاركة

لك منـــــــي اجمل تحية
وباقة ورد

موضوع في قمة الروعــــــــة
تسلم ايدك
بانتظار جديدك بشوق
تحياتي لجهودك
شكراً للمرور العطر
لروحك سعادة تملأ الكون


.


 
 توقيع : Barbie




عاشقه الورد
شكراً على شهادة الشكر



رد مع اقتباس
قديم 24-12-2017, 02:25 AM   #6


الصورة الرمزية Barbie
Barbie متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 96
 تاريخ التسجيل :  29-04-2017
 أخر زيارة : 11-10-2019 (09:09 PM)
 المشاركات : 28,258 [ + ]
 التقييم :  4961
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Thistle
مزاجي:

Awards Showcase

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطان الزين مشاهدة المشاركة
شكرا لك
شكراً للمرور العطر
لروحك سعادة تملأ الكون


.


 
 توقيع : Barbie




عاشقه الورد
شكراً على شهادة الشكر



رد مع اقتباس
قديم 24-12-2017, 02:25 AM   #7


الصورة الرمزية Barbie
Barbie متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 96
 تاريخ التسجيل :  29-04-2017
 أخر زيارة : 11-10-2019 (09:09 PM)
 المشاركات : 28,258 [ + ]
 التقييم :  4961
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Thistle
مزاجي:

Awards Showcase

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة القمر مشاهدة المشاركة
يسلمو عالمعلومات المفيدة
الله يعطيكي الف عافية
عالانتقاااء
اكتير مميز..
دمتي بوووود
شكراً للمرور العطر
لروحك سعادة تملأ الكون


.


 
 توقيع : Barbie




عاشقه الورد
شكراً على شهادة الشكر



رد مع اقتباس
قديم 02-10-2019, 09:06 PM   #8


الصورة الرمزية ترانيم الشجن
ترانيم الشجن متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 559
 تاريخ التسجيل :  15-01-2019
 أخر زيارة : 12-10-2019 (11:31 PM)
 المشاركات : 12,760 [ + ]
 التقييم :  6261
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightskyblue

Awards Showcase

افتراضي



سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..

ولروحك الجوري



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
اختصار الروابط
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009